잔뜩 쓴 것 클릭했는데 사라졌네요~
아쉬운데 졸리워서 ..~~우우
늦게 자거나 수면 부족이 되면
우울증이 생길 수 있는 확률 높죠
반복 된 수면 부족으로 다음날이
엉망이 되면 기쁨도 사라집니다
마음 엉망이고 신체도 탈력사라져
얼굴의 미소도 주름으로 바뀝니다
면역력 결핍으로 암세포가 증가로
심각한 문제 유발로 저도 작년에
어깨부상으로 통증이 심하여서
1년 동안 잠 못잤더니 할머니!!
급속도로 모습이 바뀌어 집니다
30대라면 아직은 괜찮다 싶으나....
물을 많이 드시면 좀 더 나을듯
싶은 맘이오니 건강 챙기세요`~***
