긍정의 날개 펼치나

시 조회 수 17 추천 수 0 2019.10.10 16:10:26
오애숙 *.243.214.12

긍정의 날개 펼치나


                              은파 오애숙



애주가 바램속에
절대로 백해무익
할수만 있다면야
얼마나 좋겠으랴

하지만 성분따져
살피면 장점있지
지방질 녹이기에
적당량 몸에 좋네

매일의 소량 와인
심혈관 질환 예방
우리몸 면역 강화
넘 좋수 암 그렇지

하지만 술이 술을
마시니 그게 문제
어느날 의사 판명
알코올 중독이래
기억해 예전 일을

한 잔술
두 잔 술 불러
결국에는  망신살

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오애숙

2019.10.10 16:12:04
*.243.214.12

이 가을 그대 정령 (웬수가 된 술)



                              은파 오애숙



그대 정령 내친구여
나와 함께 동거동락
기뻐하던 일 제치고
술독에서 헤어나와
푸른하늘 보련마는
돌이키니 술이 웬수

술 한 잔만 할거라고
늘상 그리 말한 것이
한 잔의 술 두 잔 돼
술이 술을 마셔 되니
마술이가 되었는 가
분별 못해 헤롱헤롱

결국에는 간세포를
죽게 하여 간경화라
아 아불싸 망했구려
귀한 제몸 간수 못해
망했다고 땅을 쳐도
시동걸은 기차 됐누


그대 정령 내친구여
그 누구가 말했는가
술이 정령 웬수라고
타인들
조언의 말씀
그대 정령 들었누

오애숙

2019.10.10 16:12:25
*.243.214.12

술을 섭취하게 되면 대부분 간을 통해 해독되고
나머지는 폐나 신장 등을 거쳐가게 된다고 하죠.

간은 섭취된 알코올을 분해하기 위해서 활성화
되기 시작하며 간세포들이 처리할 수 있는 양
그이상의 알코올이 들어오게 되면 간세포 죽어
이 간세포 다시 되살아는 과정에서 간 딱딱해져
여러 이상을 일으키는 간경화 등...이  나타나죠

술은 물과 같이 열량 얼마 안 된다고 생각하나
실제 1g당 9kcal의 고열량을 가져 다이어트의
최대의 큰 적이라 알코올은 복부비만의 악영향
중점적으로 증가시키게 되어 큰 문제라고해요

또한, 술을 많이 마시면 혈당과 체온이 올라가
심장박동 수를 증가시킬 뿐 아니라 불규칙한
심장박동을 가지게 한다고 하니 정말 심각하죠

[인터넷 내용 종합해 요약해 올려 놨습니다.]

오애숙

2019.10.10 16:12:42
*.243.214.12

장미 시인께 댓글했던 시 수정하여 올림


그대 정령 내 웬순가(웬수가 된 술)

                              은파 오애숙

내 사랑아 내친구여
나와 함께 동거동락
기뻐하던 일 제치고

술독에서 헤어나와
푸른하늘 보련마는
돌이키니 술이 웬수

술 한 잔만 할거라고
늘상 그리 말한 것이
한 잔의 술 두 잔됐지

술이 술을 마셔 되어
마술이가 되었는 가
분별 못해 헤롱헤롱

결국에는 간세포가
죽게 되어 간경화라
아 아불싸 망했구려

귀한 제몸 간수 못해
망했다고 땅을 쳐도
시동걸은 기차 됐네

그 누구가 말했는가
술이 정령 웬수라고

타인들
조언의 말씀
제대로 잘 들을 걸
 
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