건강하게 살기 위한 혈자리

조회 수 71 추천 수 0 2021.10.08 00:09:44
오애숙 *.243.214.12

 

 

스트레스 혈당과 혈압 상승 되므로

스트레스 위한 혈자리 지압법 하기

 

심장의 형자리 지압하기

1. 극천혈   겨드랑이 쏙 들어가는 곳을

    수직으로 누르며 엄지로는 앞을 누리는다

 

2.노궁혈 손가락을 구부리면

   중지 끝을 눌리주기

 

 

3, 숨을 길게 내쉬고, 팔다리를 움직여 줘라

                  

 

 

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오애숙

2021.10.08 00:10:03
*.243.214.12

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