단 십분/ 청조 박은경
날씨도 춥고
환갑 넘어 벌써
퇴화되어 가는 몸
운동해야 하는데
만보는 너무 힘들어
삼십분도 시간 없어
아시나요?
하루에 단 십분
운동으로 건강
유지할 수 있다는 사실
십분만 투자하세요
건강한 노후를 위해